71岁“硬核大爷”金辉田径赛场狂揽5金，百米跑出13秒97惊人成绩！

在2024年中国田径大师赛暨青岛田径公开赛上，一位71岁的老人以其惊人的速度和毅力，成为了全场瞩目的焦点。他就是金辉，一位被网友亲切称为“硬核大爷”的参赛者。

金辉在本次比赛中表现出色，以13秒97的成绩夺得70岁组100米冠军，并打破了该组别的全国纪录，成为国内首位跑进14秒的70岁以上老人。不仅如此，他还在200米、跳远、4×100米接力、4×400米接力四个项目中斩获金牌，共计获得五金佳绩。

中国田径大师赛是国内田径老将最高级别的赛事，面向35岁以上退役专业运动员和优秀田径爱好者。金辉作为一位退休工人，凭借对运动的热爱和不服输的劲头，在赛场上不断突破自我，享受比赛过程。

金辉年轻时在内蒙古钢铁厂工作，退休后一度感到迷茫。来到山东青岛与儿子一起生活后，他加入了老年足球队，开始了体能锻炼。去年，他首次参加短跑比赛便取得了好成绩，这激发了他对短跑运动的热情。

为了提升自己的运动水平，金辉找到了专业教练咨询，并制定了详细的健身和训练计划。他每个月都在努力提高自己的成绩，每次比赛后都会设定新的目标，不断提高自己的极限。

金辉表示，他享受突破预定目标的感觉，就像中大奖一样高兴。他的下一个目标是参加国际比赛，与其他国家的同龄选手较量，展现中国老人的精气神。

然而，专家也提醒老年人，在选择运动项目时要量力而行，选择最适合自己的运动方式。短跑这类高强度运动并不适合所有老年人，要根据自身的身体状况进行评估。

金辉的故事在网上引起了广泛关注和热议，网友们纷纷为他的毅力和精神点赞。他的经历告诉我们，年龄不是限制，只要有目标、有信念、有执行力，就能创造属于自己的辉煌。